隔着玻璃晒太阳有用吗?(隔着玻璃晒被子有用吗?)

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隔着玻璃晒太阳有用吗?

隔着玻璃晒太阳是没有用的。

因为太阳光中的紫外线,分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收,对人影响不大。但是对人体起主要作用的紫外线是B类,能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但是大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%的能达到地面。因为穿透力不强,会被透明玻璃吸收。所以如果隔着玻璃,到达人体

的紫外线B就非常的少。因此隔着玻璃晒太阳,无法促进钙的吸收,也就对人体是没有作用。

隔着玻璃晒被子有用吗?

隔着玻璃晒被子是有用的,可以起到加热的作用,和户外晒被子不同的是,在阳光下直晒不但可以接受阳光,还可以通过室外的空气和风速可以使被子更膨松柔软,清风可以把被子的浊气一扫而光。所以隔着玻璃晒被子不如在室外阳光下直晒还好。

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隔着玻璃晒太阳有用吗?(隔着玻璃晒被子有用吗?)
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