猫式瑜伽怎么蹬腿？（瑜伽猫式跪姿？）

提及猫式瑜伽怎么蹬腿？以及瑜伽猫式跪姿？的相关内容，许多人不太了解，来看看小菊的介绍吧！

猫式瑜伽怎么蹬腿？

弓起身体像猫一样轻轻着地

瑜伽猫式跪姿？

跪姿，双脚分开一段距离，膝盖弯曲90度，大腿面绷直，臀部收起，双臂伸直撑在肩膀正下方，手指指向身体前方，头部微微向前伸。