豆浆可以加红糖吗？（豆浆可以加红糖吗？）

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豆浆可以加红糖吗？

豆浆不可以加红糖，因为红糖有机物会与豆浆所富含的蛋白质结合，使豆浆中的营养不易被吸收，建议豆浆放点牛奶，可以改善人体的免疫力。

豆浆可以加红糖吗？

豆浆不可以加红糖。豆浆加红糖，会降低豆浆的营养价值,影响人体对铁、铜等微量元素的吸收。

豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了豆浆里的营养成分。