葵花籽的热量？

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葵花籽的热量？

1.葵花籽的热量较高。

2.葵花籽富含油脂，每100克所含热量约为584千卡，相比其他零食，如薯片、饼干等，热量较高。

3.饮食中合理摄入葵花籽有调节饥饿感、保持饱腹感以及增加体能耐力等功效，但过量食用仍会产生影响。

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