打篮球脚步移动有点慢，有时跟不上别人步伐，怎么办？怎么训练？

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打篮球脚步移动有点慢，有时跟不上别人步伐，怎么办？怎么训练？

练习腿部腰腹力量，学会滑步防守，步幅要大。

全文共67字，希望对大家有所帮助。