提及传统弹弓打法?(远距离打弹弓的技术要领是什么?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小卓的介绍吧!
传统弹弓打法?
1.握弓使弹弓和水平呈45度;击发前后握弓手臂保持不动;击发时握弓手摆甩,这是弹弓击发技术的核心。
2.击发时握弓手和松弹配合好,体现绷甩钢O的感觉,把钢O从弓眼上方兜甩出去的效果,而不是从弓眼之间打出。
3.正确的摆甩可打出弧度小的弹道,对击发方向和击中目标有很好的引导作用。
远距离打弹弓的技术要领是什么?
正确的划桨技术是漂流过程中有效前进的决定性环节:
?入水。左排划手划水时,身体前倾,转动躯干,右肩前伸,背部、肩部发力传给左臂,左肘关节微屈,抬肘,形成高肘动作。在桨入水瞬间,左臂用力向下压桨至拉水完毕。桨入水时,右臂向前伸直,桨入水的角度以80°?90°为宜。桨入水后,右臂后拉,肘关节不能向外伸,整个动作类似火车轮的传动臂。
?拉水。桨入水后,划手马上拉水。拉水时,左臂后拉,右臂向下压桨,右腿(或左腿)前蹬隔板,躯干有后移动作,拉水距离为1?1.2米,拉水时,桨要垂直于水面。
?出水。是指在桨拉水结束后的出水动作。出水时,右臂放松,上抬提桨。左腕内扣,上抬提桨,使桨叶御水。