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小学早餐30天不重样菜谱?
小学生营养早餐食谱
星期一
牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤、水果、饼干、牛奶
鱼汤煮青菜龙须面
星期二
牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片
水饺、水果、小点心、鸡肉末菜粥
星期三
煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片
软米饭、烩鱼泥豆腐青菜
水果、饼干牛奶、紫菜馄饨
星期四
牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片
蒸肉包大米枣泥粥
水果、小零食(如果丹皮)、西红柿面片
星期五
牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片
软米饭、炒猪肝、炒碎菜菜叶汤
水果、饼干2144摩尔庄园圣诞节
千层糕、肉末白菜豆腐汤
星期六
牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片
鸡蛋胡萝卜摊饼、干果末什锦粥
小花卷、青菜丸子汤
星期日
牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片
软米饭、番茄虾仁、鸡蛋菠菜汤
小豆沙包、虾皮冬瓜汤
上述内容总共549字,希望对大家有所帮助。