山药薏米莲子芡实粥的做法?

提及山药薏米莲子芡实粥的做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小瑰的介绍吧!

山药薏米莲子芡实粥的做法?

一、原料

主料  莲子15克,芡实8克,薏米10克,淮山药20克,桂圆8克,白扁豆8克,阿胶枣15克,粳米(小站稻米)100克

辅料  冰糖适量

二、山药薏米莲子芡实粥的做法步骤

步骤1

准备好材料,山药可以用新鲜的尽量用新鲜的

步骤2

将山药,芡实,白扁豆,莲子,薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一个半小时;其他材料洗干净即可

步骤3

红枣洗净,切开两半去除核(去核不上火)备用

步骤4

将泡好的以上原料,连同洗好的其他米类一同放入电饭煲内,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可。

步骤5

粥熬好后,调入少量冰糖食用即可。

以上内容共计396字,希望能够帮助到大家。

微信扫一扫,分享到朋友圈

山药薏米莲子芡实粥的做法?
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close