和什么茶最健康

和什么茶最健康？

个人觉得和绿茶最健康。

绿茶是不发酵的茶，所以它的茶叶能够保存更多的天然物质，包含了大量的茶多酚、咖啡碱以及叶绿素，这也就是为什么绿茶茶汤青绿透亮，入口收敛感强，并且其在抗衰老、消炎、杀菌方面的功效，也不是其他发酵茶能够比拟的。