水果榨汁食谱？
以下是几种不同水果的榨汁食谱，您可以根据自己的口味和偏好选择搭配不同的水果：
1.西瓜莓果汁
-西瓜1/4个
-草莓10-12只
-蓝莓10-12只
将西瓜去皮切块，草莓和蓝莓洗净备用。
将所有的水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
2.热带果汁
-菠萝1/4个
-香蕉1根
-橙子1只
将菠萝去皮切块，香蕉去皮切片，橙子去皮取出果肉。
将所有水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
3.柠檬苹果汁
-苹果2个
-柠檬半个
将苹果去皮切块，柠檬挤出汁。
将所有的水果、柠檬汁和适量清水放入榨汁机中，按下按钮榨汁即可。
4.桃子莓子汁
-桃子2只
-草莓8-10只
将桃子去皮切块，草莓洗净备用。
将所有的水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
5.西柚苹果汁
-西柚半个
-苹果1个
将西柚和苹果去皮切块，将所有的水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
温馨提示：
在制作榨汁时可以考虑加入一些其他的调味料，如蜂蜜、姜片、薄荷叶等来增强口感。
同时注意控制添加糖分的量。
以下是几种不同水果的榨汁食谱，您可以根据自己的口味和偏好选择搭配不同的水果：
1.西瓜莓果汁
-西瓜1/4个
-草莓10-12只
-蓝莓10-12只
将西瓜去皮切块，草莓和蓝莓洗净备用。
将所有的水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
2.热带果汁
-菠萝1/4个
-香蕉1根
-橙子1只
将菠萝去皮切块，香蕉去皮切片，橙子去皮取出果肉。
将所有水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
3.柠檬苹果汁
-苹果2个
-柠檬半个
将苹果去皮切块，柠檬挤出汁。
将所有的水果、柠檬汁和适量清水放入榨汁机中，按下按钮榨汁即可。
4.桃子莓子汁
-桃子2只
-草莓8-10只
将桃子去皮切块，草莓洗净备用。
将所有的水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
5.西柚苹果汁
-西柚半个
-苹果1个
将西柚和苹果去皮切块，将所有的水果放入榨汁机中，加入适量清水或冰块，按下按钮榨汁即可。
温馨提示：
在制作榨汁时可以考虑加入一些其他的调味料，如蜂蜜、姜片、薄荷叶等来增强口感。
同时注意控制添加糖分的量。
夏季果汁榨汁食谱？
1.西瓜橙汁：
将西瓜和橙子切成块，放入榨汁机中榨汁，加入少量蜂蜜或柠檬汁调味。
2.菠萝蜜汁：
将新鲜的菠萝和蜜瓜切成块，放入榨汁机中榨汁，加入少量蜂蜜或柠檬汁调味。
3.青苹果胡萝卜汁：
将青苹果和胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨汁，加入少量蜂蜜或柠檬汁调味。
4.草莓柚子汁：
将新鲜的草莓和柚子切成块，放入榨汁机中榨汁，加入少量蜂蜜或柠檬汁调味。
5.葡萄柠檬汁：
将新鲜的葡萄和柠檬切成块，放入榨汁机中榨汁，加入少量蜂蜜或柠檬汁调味。
瘦身水果榨汁食谱？
以下是几种适合瘦身的水果榨汁食谱：
1.蓝莓苹果汁：
将1个苹果和1杯蓝莓榨汁，加入少量柠檬汁，可以调整酸甜度。
2.西瓜草莓汁：
将2杯西瓜和1/2杯草莓榨汁，可以加入少量薄荷叶或柠檬汁提味。
3.青柠瘦身汁：
将1个黄瓜、1个青柠、1个苹果和一小块姜榨汁，用水稀释后饮用。
4.菠萝蜜汁：
将1/2个菠萝和1/2个蜜瓜榨汁，加入少量柠檬汁提味，可以加入冰块饮用。
5.葡萄柚苹果汁：
将1个葡萄柚和1个苹果榨汁，加入适量蜂蜜调味即可。
这些水果都含有丰富的维生素和矿物质，而且低热量、高纤维，适合作为瘦身饮品。
注意，榨汁时尽量不要加入糖或牛奶等高热量成分，以免破坏瘦身效果。
适合儿童的榨汁食谱？
1、香瓜汁
材料：
新鲜香瓜半个，白糖少许
做法：
将香瓜洗净，去皮去子。
将香瓜切成小块，放入榨汁机，加水搅拌榨汁，倒出来沉淀后滤渣即可。
2、橙汁
材料：
脐橙2个，胡萝卜1根，白糖少许
做法：
橙子剖开，对切成4瓣，去皮。
胡萝卜洗净，切段。
将橙肉与胡萝卜段放入榨汁机中榨成汁，加上白糖，搅拌均匀即可。
什么菜可以榨汁喝？
芹菜胡萝卜西红柿都可以榨汁喝，先清洗干净切段放入榨汁机就可以了，由其是老年人或是小孩可以喝易消化又补充身体里所需养份。
