什么水果可以降血压？
血压高的人要多吃含钾量高的食物，如海带，木耳，紫菜，油菜，苋菜，花生，核桃，杏仁，豆类，苹果，香蕉，橘子等。
同时要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多进行中等强度的运动，每周5~7次，每次半小时至一小时。
吃什么水果降血压最快最好？
吃水果没有降压最快的效果。
如果要最快，那就要用降压药了。
要在医生的指导下用药，不能盲目的用假药的，不能讲快乐，降压很快容易导致反弹，容易对健康带来不良影响。
高血压的患者可以吃山楂，可以吃香蕉。
还可以吃芹菜，都有辅助降压的作用。
