发热贴的正确使用方法？
1.拿出一片准备好的发热贴，首先打开包装；
2.接着顺着发热贴的一角一边轻轻撕开背胶；
3.最后将发热贴【5-10分钟左右基本上糟耻会有反应】贴于衣物上棍趣改即可。
4.发热之番完后【一般是十小时左右】从衣物上取下即可。
切勿在睡觉的时候使用。
自发热贴真的有效吗？
没有用，因为无法有效的驱寒祛湿，自发热清湿贴在使用的过程中只能够进行发汗，发汗的过程中无法将内部的湿气和寒气有效的去除
发热贴的工作原理是什么？
发热贴主要是铁粉、活性炭、非金属矿物粉和食盐。
它反应的原理是氧化铁发热原理，不会对人体有副作用和伤害的。
经常使用虽然对身体没有伤害，但是会影响到我们自身的调节功能，使自身对温度的调节中枢反应减弱，所以还是不要频繁使用。
