孕六个月，每天都特别困是怎么回事啊

孕六个月，每天都特别困是怎么回事啊？

孕六个月每天都特别困是正常的，是怀孕引起的嗜睡反应。

许多孕妇由于怀孕期间的不适而失眠，如果她们晚上睡不好，白天会更加困倦。

为了减少困倦的频率，孕妇必须确保晚上有充足的睡眠，以便白天有充分的脑力工作。

患有失眠的孕妇可以在睡觉前听舒缓的音乐，或者喝一杯牛奶，这可以帮助她们更快地入睡。