炖龟加什么酒好(乌龟炖什么营养价值最高)

炖龟加什么酒好?

黄酒。

加黄酒可以生称脂质,增加食物香味。

对身体也没有什么损害。

是可以加入黄酒的,但是建议一定要注意海鲜的安全性,新鲜使用。

乌龟炖什么营养价值最高?

乌龟和什么炖汤营养最好:

土茯苓乌龟炖汤

材料:

土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。

做法:

1、土茯苓切片;乌龟洗净,砍成大块;瘦肉切成块;生姜去皮切片。

2、锅内烧水,待水开时,下入乌龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。

3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。

4、加盐调味,再煲20分钟即可。

乌龟汤怎么炖最有营养?

人参鹿茸炖乌龟

用料:乌龟2只,鹿茸、人参、枸杞子各20克。

做法:(1)乌龟放盆中,注入滚水,烫死削净,去内脏和龟甲,龟向斩件;鹿茸、人参、枸杞子洗净。

(2)龟向下油锅略炒,加清水适量煮滚后,倒入炖盅内,放入鹿茸、人参、枸杞子,盖好,隔滚水文火炖3小时

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炖龟加什么酒好(乌龟炖什么营养价值最高)
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