炖龟加什么酒好?
黄酒。
加黄酒可以生称脂质,增加食物香味。
对身体也没有什么损害。
是可以加入黄酒的,但是建议一定要注意海鲜的安全性,新鲜使用。
乌龟炖什么营养价值最高?
乌龟和什么炖汤营养最好:
土茯苓乌龟炖汤
材料:
土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。
做法:
1、土茯苓切片;乌龟洗净,砍成大块;瘦肉切成块;生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,下入乌龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。
4、加盐调味,再煲20分钟即可。
乌龟汤怎么炖最有营养?
人参鹿茸炖乌龟
用料:乌龟2只,鹿茸、人参、枸杞子各20克。
做法:(1)乌龟放盆中,注入滚水,烫死削净,去内脏和龟甲,龟向斩件;鹿茸、人参、枸杞子洗净。
(2)龟向下油锅略炒,加清水适量煮滚后,倒入炖盅内,放入鹿茸、人参、枸杞子,盖好,隔滚水文火炖3小时