一斤樱桃的热量

一斤樱桃的热量？

取决于品种和成熟度。

一般来说，一斤樱桃的热量在300-400卡路里之间，取决于樱桃的大小和品种。

樱桃的热量相对较低，但它们富含抗氧化剂和维生素和矿物质，对身体健康有益。

如果想利用樱桃来控制体重，建议适量食用，并结合健康的饮食和运动来保持健康的体重。