为什么挺举比抓举简单

为什么挺举比抓举简单？

挺举不同于抓举，是由“提铃”和“上挺”两个动作链接组成。

选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。

运动员的挺举成绩总是高于抓举成绩，就是因为挺举不需要像抓举那样一气呵成，而是将需要举起的高度分成两部分，中间还可以有机会修整。