32式太极剑的反穿指怎么做(32式太极剑的拦剑的走向)

32式太极剑的反穿指怎么做?

题主问的反穿指,我想是指起势后,向第一个动作并步点剑运行的过程。

起势后有个搂膝拗步动作,左弓步,右手剑指在体前方立掌前指,左手持剑垂直立于左胯旁。

下面就是要反穿指了:

右脚抬起,叉到左脚前,同时持剑的左手抬起与肩同高,手心向下。

右手翻掌,手心向上,与左手上下相对(左上右下)。

接着左手向前,右手向后对拉。

身体随着右手后拉而向右转。

当右手剑指拉到胸前时,翻掌手心向下,转手,由原来剑指朝左变为剑指朝右,平直继续向后穿指。

两臂前后成一条线平端,与肩同高。

腿成歇步。

这个动作就完成了。

但它只是由起势到并步点剑中的一个过程而已。

32式太极剑的拦剑的走向?

32剑左弓步拦,右弓步拦剑都是向东迈步,脚尖朝东。

注意弓步两腿不能站在一条线上,前后脚之间的左右距离应有一只脚的空间。

名字叫弓步拦,就一定要打出弓步的架势,否则没有劲道。

拦剑是防守型,当对方剑向你刺来时,你用剑向上抵住他,那么你的剑不能耷拉着,要架平。

而且剑是斜横在面前,不是正横,更不是顺着身体直横。

32式太极剑起势到第六式,是丁步点剑还是并步点剑?

在32式太极剑套路中,从起势到第六式,应该是并步点剑。

在这一式中,练习者应该从起始位置开始,然后向前迈出一步,同时将剑向前下方点刺。

在这一过程中,双脚的距离应该保持与肩同宽,这就是所谓的“并步”。

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32式太极剑的反穿指怎么做(32式太极剑的拦剑的走向)
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