32式太极剑的反穿指怎么做?
题主问的反穿指,我想是指起势后,向第一个动作并步点剑运行的过程。
起势后有个搂膝拗步动作,左弓步,右手剑指在体前方立掌前指,左手持剑垂直立于左胯旁。
下面就是要反穿指了:
右脚抬起,叉到左脚前,同时持剑的左手抬起与肩同高,手心向下。
右手翻掌,手心向上,与左手上下相对(左上右下)。
接着左手向前,右手向后对拉。
身体随着右手后拉而向右转。
当右手剑指拉到胸前时,翻掌手心向下,转手,由原来剑指朝左变为剑指朝右,平直继续向后穿指。
两臂前后成一条线平端,与肩同高。
腿成歇步。
这个动作就完成了。
但它只是由起势到并步点剑中的一个过程而已。
32式太极剑的拦剑的走向?
32剑左弓步拦,右弓步拦剑都是向东迈步,脚尖朝东。
注意弓步两腿不能站在一条线上,前后脚之间的左右距离应有一只脚的空间。
名字叫弓步拦,就一定要打出弓步的架势,否则没有劲道。
拦剑是防守型,当对方剑向你刺来时,你用剑向上抵住他,那么你的剑不能耷拉着,要架平。
而且剑是斜横在面前,不是正横,更不是顺着身体直横。
32式太极剑起势到第六式,是丁步点剑还是并步点剑?
在32式太极剑套路中,从起势到第六式,应该是并步点剑。
在这一式中,练习者应该从起始位置开始,然后向前迈出一步,同时将剑向前下方点刺。
在这一过程中,双脚的距离应该保持与肩同宽,这就是所谓的“并步”。
