撞击用什么词语形容？
【惄焉如捣】：
惄焉：
忧思伤痛的样子。
忧思伤痛，心中像有东西撞击。
形容忧伤思念，痛苦难忍。
【头撞南墙】：
撞：
撞击。
指认死理。
【心头撞鹿】：
心里像有小鹿在撞击。
形容惊慌或激动时心跳剧烈。
撞大树锻炼方法？
详见下文
人要离树15～20厘米站立,背靠树,双脚与肩同宽,全身自然放松,用背部向后撞击大树,待身体弹回后,再撞击,约一秒钟撞一下,并随着撞击的节奏自然呼吸。
撞击时,动作要有力但不可过猛,要协调均匀。
碰撞的顺序依次是:背的上部、下部、腰、左右肩胛、左右侧背部,争取整个背部全部撞到,每天100～200次。
