拉丁舞恰恰教学

拉丁舞恰恰教学？

记住节奏：

andatwo

对应的拍值：

1/2拍；1/4拍；1拍

这3种拍值在做Check用到的地方：

and（蓄力、给重量）：

先去把重量放到主力腿的脚掌上，则胯骨要向斜上方去挑动；

a（转胯）：

拧转胯骨，a拍要利用主力腿胯骨向后挑胯拧转，带动动力腿出脚；

two：

到达

后退的节奏也是一样：

andatwo

掌握好前进的步伐，后退学起来也会非常的简单，注意中段的挤压。