泡脚的正确步骤和方法？
步骤/方式一
泡脚的最佳时长为20-30分钟
步骤/方式二
水的温度在40度左右最佳
步骤/方式三
盆的材质选择木盆为佳
步骤/方式四
水量不可太少
步骤/方式五
泡脚中途水凉了可以在旁边放一个热水壶，随时添加热水
步骤/方式六
泡脚泡到微微出汗即可
如何正确泡脚？
1、泡脚的时间最好选择在晚饭后一个小时。
这时候泡脚可以有效地缓解疲劳，消除紧张感，促进睡眠。
让人心情愉悦。
2、泡脚的水最好是烧开了的水，不要兑冷水，这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开，等水温降低再泡脚。
夏天泡脚多久时间合适？
泡脚半个小时最合适。
根据实际情况，夏天的时候，泡脚应该时间不能过长，最好就是泡半个小时就可以了，建议楼主参考一下。
