小孩子跑酷运动的优缺点（极限运动酷跑三十岁还能练吗对身体有危害吗）

小孩子跑酷运动的优缺点？

一般小孩子跑酷运动的优点是可以锻炼对方的体质，而且激发对方的好胜心还有胜负欲。

但是缺点则是跑酷运动危险系数过高

极限运动酷跑三十岁还能练吗？对身体有危害吗？

因为30岁对一个专业运动员来说，已经过了黄金时期，身体各项机能已经开始下降，对专业人士来说，就要准备退休了。

但如果你非常喜欢这项运动，你可以根据你身体情况，适量的运动。

可是，一定要小心，极限运动不说很危险，但也不安全。