篮球抢球技巧

篮球抢球技巧？

侧面抢球：

球在攻守者前面滚动，两人同时追抢时，可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那，把球抢过来。

在进行侧面抢球时，首先应该有正确的判断。

冲撞时，身体稍前倾，重心下降，要在对方离防者较远的脚支撑时进行冲撞。

冲撞时，向持球人的侧前方跨步，先抢占有利的位置，身体重心也由另一脚转移到前跨的脚上；同时收腹屏气，肩部用力冲撞对方相同部位。

冲撞时不应附有手臂动作