木棉花的吃法？
1、取2克木棉花、3克绿茶、3克白术，放入杯中，冲入热水，即可饮用；
2、取木棉花10克，放入锅中，加入薏米、排骨、葱姜蒜、盐、料酒，炖煮1~2小时，捞出，即可食用；
3、取木棉花5朵，放入锅中，加入鲫鱼、葱姜蒜、蜜枣、盐、清水，煮制1小时，即可食用。
木棉花茶的吃法？
经晒干以后，可以用于泡茶、煲汤、煎水
新鲜木棉花怎么炒好吃？
材料：
木棉花蕾、芹菜、胡萝卜、辣椒、植物油、生姜、生抽、盐
做法：
1．木棉花洗净后取花蕾的部分，把头部切掉，盐水里泡5-10分钟。
2．热锅热油后放入生姜爆香，先倒入辣椒、胡萝卜，再倒入芹菜、木棉花蕾翻炒。
3．加少许生抽和水小火焖煮5分钟，加一点盐调味即可
木棉花瓣的食用方法？
最常见的一种吃法，就是用它来煲汤喝。
做法也非常简单，但是新鲜的木棉花是不可以直接生吃的，煲汤大多数用晒干的木棉花瓣。
