达摩易筋经最高境界（谁练过李书文传的达摩易筋经的）

达摩易筋经最高境界？

运气归元、功无间断练到至虚,最终达到:“内观其心,心无其心;外观其形,形无其形”方是形神俱妙,炼神还虚的绝妙无上的境界

谁练过李书文传的达摩易筋经的？

这个很难入门的难度太高了真的太难了

历史上真有达摩这个人么？易筋经真实存世么？

达摩真的有其人，这个是肯定的。

易筋经也肯定有，但当然不是学了就有小说说的那么神。

还有就是现在也有易筋经流传下来，但那是太极的入门，跟小说中少林的秘笈是同名但2回事