螺旋藻怎么吃（海水螺旋藻的吃法）

螺旋藻怎么吃？

螺旋藻属于保健品类，是一种很好的营养，营养均衡。

服用螺旋藻可以直接用水饮用，也可以加进去果汁或者稀饭等食物里同吃，可以涂抹在面包上或者馒头上同时吃。

注意水温度不可以过高，温度过高，容易流失螺旋藻的营养。

螺旋藻可以生吃，建议可以选择在饭前服用螺旋藻。

海水螺旋藻的吃法？

螺旋藻直接温水吞服即可。

注意：

服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。

螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失