篮球过人的基本动作?
篮球的基本过人动作:
突破过人最简单、最基础的一招是交叉步突破,还没运球或别人传球给自己的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
当自己迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破;如果自己迅速踏出一只脚之后,对方被自己给晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。
篮球过人原理?
相信打篮球的朋友们一定都非常羡慕那些能灵活运用各种过人招式的人,但其实篮球中的过人招式就那么几个,无非是试探步加胯下回拉衔接后撤步跳投或者是一次运球跳投,又或者是后撤步跳投出手,不然就是背身试探步加一步过人跳投出手。
其中试探步加后撤步跳投出手,需要大家在拿到球但对面有人防守时,灵活运用试探步,使对面的防守人完全失去重心,此时再抓住机会,运球然后从防守人身边过,紧接着再迅速向前突破,最后后撤一步跳投出手就可以用了。
