陈家拳真实存在吗？
真实存在.陈家拳在各式的太极拳中，是龙头老大。
陈式太极拳影响巨大，名流辈岀，就一个杨露禅天下无敌，出自陈式太极拳，足已証明陈式太极拳的影响。
而且由于陈家拳已成为太极拳界的文化名片。
其影响可知。
一个陈小旺的陈家拳传播的影响，遍及世界。
从陈家沟走出来的陈家拳的很多拳师，也成为太极拳界，很有影响的人物。
杨家拳与陈家拳区别？
陈氏：
虚笼诈诱，只为一转。
杨氏：
左呼右闪，不如干脆直射。
一个是左右旋转发力，一个是前后发力。
其实实际用起来没有严格的谁境界高低。
练法上杨氏大架已经把发力震脚之类的都去了，陈氏有明显的发劲，当然这个究竟孰好孰坏已经争论几十年了，我自己练了大约三年，个人感觉作用主要是迎合陈氏左右发力而进行的发力训练。
练习腰胯的意义远大于表面上看到的抡拳头。
推手因为规则已经趋于成熟，推手规则下陈杨两家已经相差不大了，但私下陈氏推手的擒拿明显偏多，而且喜欢陡然发力，杨氏的拉扯缠搂时间相对更长。
