乒乓球握拍姿势叫法（乒乓球的基本握拍方法及优缺点）

乒乓球握拍姿势叫法？

乒乓球握拍方法共有4种，分别是直拍快攻型握拍法、直拍削球型握拍法、横拍握法以及弧圈球形握拍法。



1、直拍快攻型握拍法

拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

随着现代乒乓球技术的发展，直拍运动员为了提高回接弧圈球的稳定性，有将球拍握得更深、更紧的趋势。



2、直拍削球型握拍法

大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍，其他四根手指自然分开。

拖住拍的后面。



3、横拍握法

中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

横拍运动员为了增加发球和台内球的灵活性，多将球拍握得较原先浅而松。



4、弧圈球形握拍法

拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

其他三根手指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

这种握拍法将手臂、手腕和球拍几乎连成一线，从而扩大了右半台的活动范围，正手拉弧圈和扣杀时易于充分发挥手臂的力量。

乒乓球的基本握拍方法及优缺点？

乒乓球握拍之直握

用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄与拍面的结合部位。

拍柄右侧贴在食指的第三关节内侧，食指的第二关节压住球拍的右肩，其第一关节自然向内弯曲;拇指的第一关节压住球拍的左肩，其他三指自然弯曲斜形重叠，以中指第一指关节托于球拍背面1/3上端。

乒乓球握拍之直握的特点

可以较充分地运用手腕灵活的优势做细小动作:易于处理合内球;侧身进攻比较灵活。

乒乓球新旧握拍手势？

1、直拍快攻型握拍法：

拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

2、横拍握法：

中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

3、弧圈球形握拍法：

拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄，其他三根手指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

4、直排削球型握拍法：

大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍，其他四根手指自然分开。

拖住拍的后面。

乒乓球直板握拍方法？

直拍为两种握法：

直拍传统握法与直拍横打握法

直拍传统握法：

拇指腹超过关节处压在拍子左边末端；食指超过第二关节处卡在拍子右边末端；剩余三脂并拢，略微弯曲，顶在拍子后面。

正手攻球时：

拇指紧扣，后以中指尖为顶拍点。

反手推挡时：

拇指略放松，后以中指第二关节以上部分顶住球拍后面。

直拍横打握法：

拇指动作不变，食指的第一关节与第二关节中间卡在拍子右边末端，剩余三指不变。

与直拍传统推挡不同的是，反手攻时直拍横打的中指不管正反手，都是以中指指尖部分顶住球拍后面。