足球运球绕杆动作要领？
动作要领：
支撑腿微曲，击球脚脚尖翘起，用脚内侧推击球的右后中部(右脚为例)；击完球后，身体重心迅速跟上球，并且充分跑到球的左侧，左右腿来回交替进行。
重点：
触球力量合适，在自己控制范围内
难点：
合理快速的通过标志杆。
在平整的人工草或天然草足球场上，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆（高度不低于1.2米），标杆距两侧边线各5米。
足球头顶球动作技术要领及易犯错误？
首先明确头顶球触球部位，一般是采用发髻处顶球，当来球快接触到头部时，脚下蹬地发力，用腰部发力主动撞击球，根据具体情况撞击球的不同部位。
容易犯的错误，第一，怕球，造成顶球时闭眼埋头，结果用头顶顶球，或者砸在脸上。
第二，没用蹬地的力量，身体站的太直，造成顶球无力。
重点是顶球前，一定眼睛盯住足球触球部位。
