校园运动会跳高技巧

校园运动会跳高技巧？

跳高是一项需要技巧和耐力的运动。

首先，要有正确的起跳姿势，双手握紧杠子，身体倾斜，腿部用力弯曲。

接着，要抬高身体，尽可能多地利用弹跳力量，同时将身体往后倾斜。

最后，要在空中保持身体稳定，双手向上伸直，努力越过横杆。

在训练过程中，要注意练习跳高的技巧和提高身体的灵活性和爆发力。

细心的练习和不断的努力，才能在校园运动会上获得好成绩。