早上到底可以空腹吃巧克力不　早上空腹吃巧克力好吗

早上到底可以空腹吃巧克力不？

早上空腹最好不要吃巧克力。

空腹食用会为身体提供大量的热能。

空腹吃巧克力，会产生饱腹感，会使身体恢复体力，会影响正餐。

早上空腹吃巧克力好吗？

可以。

对于早上空腹是可以吃巧克力的。

因为，巧克力是属于高热量的食品。

早上空腹如果是跑步，做运动，打球，跳舞…，感觉到饿，是可以吃块巧克力，迅速提高身上的能量。