怎样做红豆薏仁粥?
食材:
红豆半碗,薏米半碗
做法一:
制作步骤:
1,薏米和红豆冷水泡4个小时
2,红枣泡30分钟待用
3,红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
4,等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。
做法二:
1.把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键,煮开了关火闷30分钟,要三开三闷。
2.红枣泡30分钟待用
3.红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
4.准备蜂蜜
5.等粥凉到温热
6.加入适量蜂蜜即可。
薏仁的10种吃法?
1.大米薏仁粥。
2.红豆薏仁羹。
3.薏仁排骨汤。
4.黑米薏仁豆浆。
5.大枣银耳薏仁糊。
6.薏仁海带面。
7.绿豆薏仁粥。
8.山药薏仁粥。
9.薏仁鲫鱼汤。
10.黑芝麻糊。
