怎么按配速选越野跑鞋？
1需要根据个人的跑步配速来选购越野跑鞋。
2跑步配速越快，需要的越野跑鞋轻量化、支撑力和稳定性越好，以保持稳定的跑步姿势减少受伤的风险。
3除了个人跑步配速之外，还应考虑自身的脚型、步态和运动习惯等因素，在购买越野跑鞋时需要选择合适的尺码和款式，如中底支撑、防滑、缓震等，为越野跑提供更加舒适和安全的保障。
越野跑鞋有2e的吗？
有的因为跑鞋的尺码是按照足的长度和宽度分类的，2e代表的是足部宽度的尺寸，所以针对足部宽度较大的人群，运动品牌也会推出2e宽度的越野跑鞋，来满足顾客的需求除了2e宽度的越野跑鞋，还有一些品牌也会有2.5e或者3e宽度的越野跑鞋等等。
因此，消费者可以选择适合自己足宽的跑鞋，提高跑步时的舒适度和效果。
普通跑鞋和越野跑鞋的不同购买越野跑鞋请注意？
普通跑鞋：
从外底看起，外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。
越野跑鞋就是带“trail”字样的通常是透气防水而且最重要的是可以防止砂土进入鞋里，外底纹理粗大，稀疏，适合在越野场地跑步穿，比如山里的小路，不适合在平地上跑步，抓地不好（因为外底纹理太稀疏）。
通常外观是深色的
