谷雨节气养生文案

谷雨节气养生文案？

谷雨节气养生，谷雨节气中，脾的旺盛会使胃强健起来，使消化功能正处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，所以这时正是补身的大好时机，使身体能够适应下一个季节的气候变化。

但是补要适当，不宜过，古人有“四季不食脾”的说法。