乒乓球直板发球技巧教学新手 乒乓球直板拍发球的正确姿势

乒乓球直板发球技巧教学新手?

一、直拍反手背面发球站位:

右脚稍前,左脚稍后(同横拍反手发球相同)

二、直拍反手背面发球准备动作

持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。

三、直拍反手背面发球的技巧要领

1.左手抛球时,左手掌心托球尽量放到身体左前方(利于右手加大挥拍半径发力);

2.抛球上升(适当往左后方抛一点)的同时,左脚也抬起来,左脚抬起和引拍同时进行,左脚起来,右手引拍尽量伸到最左方,充分利用好转腰和左脚蹬地的力量;

3.注意当要发侧下旋球时,当球下落到胸前位置,拍面平切球的底部往右下方挥拍摩擦(当要发侧上旋球时,当球下落到胸前位置,瞬间拍面稍立,摩擦球的中部往右边挥拍摩擦)

(注意持拍手在下,持球手在上,拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)

(注意拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)

乒乓球直板拍发球的正确姿势?

乒乓球直拍发球的正确姿势:

1.站位及站姿:

直拍发球选手端在球台端线外左侧,两脚自然分开,左脚略在前。

上身前倾,向右侧对球台。

2.置球于掌心,垂直向上抛球,抛球高度不低于30厘米。

3.完成抛球后,通过蹬腿转腰,大臂小臂手指手腕发力,完成发球动作。

乒乓球直拍最简单的发球?

1.直拍正手奔球

抛球时,球向后引,球拍稍横立起。

挥拍击球时,球拍立起,向前方稍下快速挥动用球拍击球中部。

2.直拍反手奔球

球拍向前挥动并加速,触球瞬间变化发球线路的球拍角度,充分运用手腕的弹击力量。

3.直拍正手转与不转发球

抛球适当向后上方,以腰带臂向后前下方挥动,手腕发力,身体微向前压,充分利用身体发力。

4.直拍正手侧上、侧下发球

球拍向上引,抛球手抬起,击球球拍向前下方挥动,摩擦球的中部。

5.直拍反手侧上、侧下发球

抛球时,拍向后引,击球时,以转腰、身体身体重心向左脚带动手臂手腕发力,击球点在拍向前下挥动开始时。

6.直拍正手平击

抛球时,向后上方引拍,击球的中部略上方。

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