为什么叫彩虹过人?
是一种足球过人的技巧。
它的技术特点是:进攻球员在进行中,双脚将球夾住,人再跃起,将球从背后甩到空中,球落到身前,从头顶过掉防守队员。
内马尔彩虹过人什么意思?
彩虹过人(Rainbow)是一种足球过人技巧。
它的技术特点是:进攻球员在行进中,双脚将球夹住,人再跃起,将球从背后甩到空中,球落在身前,从头顶过掉防守队员。
这个技术对球员的技能要求非常高。
若彩虹过人最正确的办法?
当球起来以后,便用另一只脚触球越过我们和对手的头顶。
将球磕过头顶
彩虹接力:
第二个是彩虹接力,开始时一样,从正常的彩虹起球开始,但是不要起太高,并不需要一次越过头顶,而是将球起到臀部的高度。
彩虹起球
然后让我们有足够的时间,中途用脚后跟磕球接力,将球磕过我们对手的头顶。
脚后跟向前磕球
回拉彩虹过人:
第三个是回拉彩虹过人,这个技巧在运动中很难完成,但是我们可以在静止状态下完成,我们先看完整示范。
先将球拉回并用脚尖起球,然后用另一只脚的脚后跟磕球越过头顶。
回拉彩虹过人完整示范
最困难的是起球的过程,当我们将球拉回的时候,要将脚尖置于球下,然后蹬腿伸直,让脚后跟向上,将球挑起到臀部的高度。
回拉将球挑起
将球挑起后,我们便有足够的时间触球,这时我们换脚,用另一只脚的脚后跟磕球越过对手的头顶。
脚后跟磕球