世界上最好的运动是什么运动?
世界上最好的运动是走路。
不需要任何器械,不借助任何工具,在公园里,操场上迈开双腿即可进行。
走路是最经济的运动方式,它锻炼人的大脑,腿脚灵敏度,在行走途中,锻炼大脑灵活性,促进大肠小肠运动,走路还能促进血脉流通,加快代谢作用。
所以世界上最好的运动是步行!
世界上最好的运动是什么运动?
世界上最好的运动是走路。
不需要任何器械,不借助任何工具,在公园里,操场上迈开双腿即可进行。
走路是最经济的运动方式,它锻炼人的大脑,腿脚灵敏度,在行走途中,锻炼大脑灵活性,促进大肠小肠运动,走路还能促进血脉流通,加快代谢作用。
所以世界上最好的运动是步行!
体育运动项目有哪些?
体育运动项目有篮球,足球,游泳,田径,羽毛球,乒乓球举重自行车,排球体育体操,击剑,还有柔道,这些,我个人的话,会更喜欢羽毛球一些