提及为啥吃寿司很容易吃饱？以及怎样正确吃寿司？的相关内容，许多人不太了解，来看看小志的介绍吧！
为啥吃寿司很容易吃饱？
因为寿司的主要原料是大米和糯米，都是淀粉含量很高的食物，人的饱腹感主要来自于对淀粉类食物的需求，而寿司一般都属于冷食，凉的食物不容易激发胃的活力，消化比较慢，这就是吃寿司容易饱的主要原因
要增加饱腹感，最方便而且还不易肥胖的方法就是增加纤维类的摄入，比如，粗粮，类似于全麦面包。
怎样正确吃寿司？
1.吃寿司的时候，既可以用筷子夹，可以用手拿
2.吃寿司蘸酱油的时候，要用有料的那一面去蘸，而不是用米粒的那一边蘸。
3.吃寿司的时候为了更好的感受寿司本来的味道，将寿司有料的部分先接触舌头。
4.如果点寿司套餐，摆放顺序是有讲究的。请从离筷子最近的寿司开始食用。
5.未使用过的筷子才可以放在筷子架上。把筷子放在酱油碟上就是吃饱了的意思。
6.不要交互摩擦筷子。
