提及炸骨肉相连热量？以及骨肉相连肉蟹煲热量？的相关内容，许多人不太了解，来看看小威的介绍吧！
炸骨肉相连热量？
骨肉相连的食材大多都是鸡肉。炸骨肉相连的味道是非常美味的，他不仅有自己独特的味道。而且它在许多肉的中间还有许多脆骨的存在，骨肉相连的热量并不是特别高，它虽然属于肉质美食，每100克的热量大约应该是100大卡左右。
骨肉相连肉蟹煲热量？
答；骨肉相连肉蟹煲热量（150大卡）。
用料
梭子蟹2只
骨肉相连4串
凤爪半斤
基围虾一斤
料酒2勺
生抽1勺
姜片适量
郫县豆瓣酱2勺
八角3个
花椒少许
洋葱少许
小葱段适量
干辣椒少许
蒜少许
藕片适量
莴笋适量
盐少许
糖少许
淀粉适量
芝麻少许
做法步骤
1、梭子蟹处理干净，裹上淀粉炸一下，
2、蟹壳也炸下
3、剩下的油把虾子也炸一下
4、鸡爪洗净切开加姜片料酒焯水
5、准备好姜片，蒜瓣，花椒，干辣椒，洋葱，葱段八角
6、起锅热油加豆瓣酱炒出红油
7、加入准备好的材料，煸香
8、加入梭子蟹和虾子翻炒，加料酒和生抽继续翻炒
9、倒入鸡脚和骨肉相连继续翻炒匀加入老抽
10、翻炒片刻加入煮鸡脚的汤，汤没过食材即可，不需要加太多，加盖煮
11、留些汤汁加入藕片继续盖上烧一会，快烧干前加入莴笋和洋葱不用盖，加适量盐和少许糖，直接翻炒片刻，起锅前放些葱段或者香菜
12、盛盘撒上芝麻就可以了。
