提及什么水果含钾高？以及含钾高的水果有哪些？的相关内容，许多人不太了解，来看看小雪的介绍吧！
什么水果含钾高？
含钾高的水果有以下几种
1，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大部分水果。
2，桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，能够有着补血安神的功效。
3，芒果，芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维他命A和C，营养元素很丰富。
含钾高的水果有哪些？
含钾高的水果有鳄梨，每百克含钾599mg。椰子每百克含475毫克.枣儿百克含钾375mg.波罗蜜每百克330mg。香蕉每百克300mg左右。柑橘类每百克含100mg左右。。
葡萄含钾200mg左右。
