提及乒乓球正确握拍方法有哪些?以及羽毛球拍的正确握法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小秋的介绍吧!
乒乓球正确握拍方法有哪些?
乒乓球拍的握拍法,基本上分直握法和横握法两种。
直拍握法(小刀),这种握拍有人说是拿筷子,仔细想想,基本和中国人拿筷子的方法一致;横拍握法(大刀),这种握法,很像欧洲人在用刀叉。
直握法的特点:出手较快,正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍面变化不大,对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小。
横握法的特点:照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不在,反手攻球便于发力,也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时,需要转动拍面,攻直线时动作变化明显,易被对手识破,台内正手攻球较难掌握。
羽毛球拍的正确握法?
步骤/方式1
正手握拍,握拍姿势如图所示,大拇指和食指用力握住球拍柄,食指微微向前,其他四个指头紧挨着,起辅助作用
步骤/方式2
反手握拍,拇指靠在拍柄上,其他四个指头在下方起辅助作用,使球拍向外发力。注意掌心要留有一定的空隙,以免摩擦手掌
步骤/方式3
准备状态下握拍姿势,这个是预备姿势,握拍姿势是拇指靠在拍柄上,其他四个指头向下握住拍柄,要和掌心留一定的空隙