提及纳豆的做法有哪些?以及纳豆做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小峰的介绍吧!
纳豆的做法有哪些?
材料黄豆200g味精1茶匙白糖1茶匙纳豆菌粉1颗水适量做法1.将黄豆泡透,加适量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮粥档煮软、水干,黄豆至一搓就烂、但形整的样子2.菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开3.菌粉水倒入黄豆中拌匀4.酸奶机中倒入适量水5.开水消毒透气高腿的折叠蒸笼6.将纳豆放入蒸笼中间弄深一点的凹洞(便于纳豆菌呼吸),入酸奶机7.把酸奶机外盖稍漏缝儿盖上8.因为纳豆菌是嗜氧菌~9.发酵至纳豆起白膜即可10.这个温度的青岛的夏天,我用了一夜半个白天就得了~11.搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状~12.取出晾冷,入保鲜盒冷藏
纳豆做法?
主料2人份
小黄豆200克200克
纳豆菌1小条5克
辅料
白糖30克30克
步骤1
取小黄豆200克,取出异物、虫咬、霉变等杂质。用清水洗净,去除附着在其表面的浮灰。清洗干净后用纯净水浸泡8小时。(黄豆最好是纳豆专用黄豆,直径比较小的那种黄豆。)
步骤2
将泡好的黄豆,放入蒸锅中,隔水蒸90分钟。(蒸煮是关键,很容易失败。浸泡过后的黄豆控水后应该是隔水蒸不应该用水煮。水煮容易导致营养流失,造成纳豆菌没有生长发酵所需的营养物质,会导致发酵缓慢,在规定时间内发酵不成功。)
步骤3
制作纳豆很容易感染杂菌,制作用具前务必开水冲烫,开水装入发酵桶10-15分钟。(必要时用热碱水或白醋清洗,再用开水清洗干净。)
步骤4
将蒸好的黄豆冷却至40度左右,不烫手为宜。
步骤取一条纳豆菌粉。(纳豆菌粉淘宝有售,价格不贵。)
步骤6
均匀撒在黄豆中,加入白糖并搅拌均匀
步骤7
将接种好的黄豆置于纳豆机中发酵16—20小时,纳豆为喜氧发酵,不要盖最上面的一层密封盖。(我用的是冰淇淋机,机器有一个酸奶的功能,温控原理和纳豆机一样,同样可以用于制造纳豆。)
步骤8
夏季时间会短一些,冬季的话还要延长6小时左右。
步骤9
发酵结束后,豆子上会均匀覆盖一层白膜,搅拌后有强韧拉丝。(一定要将做好的纳豆先放入冰箱内冷藏,使其低温熟成8小时左右以后再食用。)