提及东北蚂蚱菜的做法？以及蚂蚱菜天天吃好吗？的相关内容，许多人不太了解，来看看小发的介绍吧！
东北蚂蚱菜的做法？
一、原料
主料 马齿苋250克，蛤蜊肉100克，蒜泥50克
辅料 料酒少许醋2勺盐少许酱油(三鲜)1
二、蚂蚱菜的做法步骤
步骤1
将蚂蚱菜择洗干净，锅里水加热，轻轻焯水，然后加入过凉水
步骤2
干净水分后切段，加入刚煮好的蛤肉，蒜泥
步骤3
放入料酒、盐、醋和少许酱油，搅拌均匀就可以了
蚂蚱菜天天吃好吗？
蚂蚱菜草酸不高的。，如果一星期吃一次的话还好，如果你是一日三餐都吃的话，就算它的含量不高，你每天吃你的含草酸量已经超标。所以凡事喜欢的东西都要适量比较喜欢吃这个菜的，然后每天都是睡多了都是有坏处的。含草酸只要不天天吃就行。那榨菜它只有10%的含草酸，所以放心使用。
