健康养生知识10个字？（健康小常识50字以上？）

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健康养生知识10个字？

健康养生知识点:早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。多运动，心态好，莫忧愁。多想开心的事，少管闲事，多爱自己一点，每天笑一笑。

健康小常识50字以上？

平时不要吃过酸的食物，比如酸杏就特别伤牙。每次饭后都要漱口，每晚睡觉前，每早起床后，都要认真刷牙，要始终保持口腔干净卫生，防止蛀牙和牙龈炎，不要啃食过干过硬的食物。