提及燕窝的做法与用量?(在家燕窝的做法与吃法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小龙的介绍吧!
燕窝的做法与用量?
燕窝每次使用2至3克左右最好,燕窝的吃法,最好是在早晨起床或者睡前空腹吃,吸收效果会更好。燕窝的做法为首先取干燕窝用水浸泡,泡月2小时左右,可以将燕窝里细小的杂毛挑拣干净,将水倒掉后,加入纯净水没过燕窝,进行深度浸泡6至8小时左右,待燕窝充分泡发后,将燕窝顺着纹路,分成细小的条状,将燕窝与水导入炖盅,盖上盖子,放入大锅内,加水没到炖盅三分之二出,大火将水烧开后,转小火炖约50至60分钟。
在家燕窝的做法与吃法?
食材。燕窝1盏。纯净水500毫升
步骤
1取燕窝一盏大概6g左右
2放入碗中用纯净水没过燕窝即可!注意要用纯净水哦,尽量不要用自来水或者烧开的凉开水
3浸泡2小时左右的燕窝可以看到里面有些小燕毛,可以用镊子夹出来
4捞出燕窝,撕开放进炖盅
5加入纯净水八分满,继续浸泡到早上(泡的时候是睡觉前泡,2小时后换水放进炖盅里面继续泡发)
6早上起床的时候就完全泡发了,锅底放入蒸架炖盅坐上加水至炖盅半身
7盖上锅盖大火烧开,然后转小火炖20分钟即可。
燕窝的做法?
步骤1
第一种是冷水泡发,把燕窝放在炖盅里倒入适量的纯净水,泡发5至6小时左右,冬天的时间会更久一些,
步骤2
第二种就是懒人用的37度泡发功能,根据自己购买燕窝的品质,可选择泡发2至4小时左右(我的就需要3小时)请记住:一定要用纯净水泡发,
步骤3
泡发完如果发现燕角部分还有些硬,就用剪刀将它剪开或者直接用手把它轻轻撕开,再次放回炖盅泡一会儿,
步骤4
泡好之后用漏勺沥出,用纯净水冲洗几下,把细小燕毛和杂质冲干净,
步骤5
第一种是燕窝放入炖盅里倒入高出燕窝1厘米的纯净水,放入红枣、莲子,炖盅放入锅中隔水炖,大火烧开转小火炖25分钟后放入冰糖、枸杞即可关火,再隔2分钟从锅中取出炖盅,倒入燕窝碗里即可食用。
步骤6
第二种是燕窝放入炖盅里倒入高出燕窝1厘米的纯净水,放入红枣、莲子,炖盅放入炖锅里隔水炖,选择燕盏功能30分钟,炖好前2分钟放入冰糖、枸杞,炖好后取出,倒入燕窝碗里即可食用。
步骤7
在蒸锅里炖煮燕窝的同时放上蒸格,切好一半的木瓜放在上面一起蒸,也是关火前2分钟燕窝内放入冰糖,倒入木瓜里就成了木瓜燕窝,再加入牛奶就成了木瓜牛奶燕窝,
步骤8
燕窝(没加冰糖)炖煮好后,底部放石蜂糖或是深色蜂蜜,中层倒入燕窝,上层洒几颗黑枸杞,等黑枸杞的花青素散发时,就变成了星空燕窝,
步骤9
炖好的燕窝(没加冰糖)倒入燕窝碗里,加入椰汁、蜂蜜、茫果,就成了椰汁芒果燕窝,
步骤10
雪梨可和燕窝一起炖煮,关火前2分钟放入冰糖即可,这样就成了雪梨燕窝。
步骤11
5克左右的奇亚籽放入燕窝中加纯净水后搅拌均匀一起炖煮,倒在燕窝碗里放入石蜂糖、牛奶搅拌均匀,就成了奇亚籽牛奶燕窝。
步骤12
燕窝泡发好和藜麦一起放入燕窝中加入高于燕窝2厘米左右的纯净水,炖盅放入炖锅中炖煮半小时,放入适量的蜂蜜或是石蜂糖搅拌均匀即成了藜麦燕窝,倒入适量的椰汁就成了藜麦椰汁燕窝,口感更好,藜麦咀嚼起来糯糯的口感真心不错。
步骤13
紫米洗净用纯净水浸泡5小时后倒掉多余的水,剩余的水刚好和紫米平行即可,放入蒸锅中水开后蒸1个半小时,燕窝炖好后倒入适量的牛奶,加入适量的紫米、蜂蜜搅拌均匀就成了紫米牛奶燕窝。
步骤14
燕窝泡发好和藜麦放入燕窝中加入高于燕窝2厘米左右的纯净水,炖盅放入炖锅中炖20分钟后,打入2个鸡蛋继续炖10分钟后端出,倒入适量的石蜂糖搅拌均匀就成了藜麦糖水蛋燕窝。
小贴士
1.水果类除雪梨可和燕窝一起炖煮外,大多数水果都是吃的时候再放入,酸性水果不可放入燕窝中食用,会导致燕窝化水,切记,切记,切记。
2.泡发、冲洗、炖煮燕窝必须全部用纯净水,炖盅外的可用自来水。
3.其实炖煮时间可以根据购买燕窝的品质缩短或是延长,只要时间恰好,燕窝晶莹剔透了就行了,要不时间太短没熟,要不时间太长会化水或是全是一节节的,没有拉丝效果。
燕窝的做法?
你好,做法如下:
1.把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水
2.泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透
3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节
6.加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可
7.木瓜去皮去籽,切小块
8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
燕窝的正确吃法?
正确的吃法:水煮
1、将泡好的燕窝放入汤中,用文火慢炖。最好用不含氯的纯净水炖燕窝,蒸馏水、矿泉水都可以。
2、炖燕窝的时间也与燕窝的种类和质量密切相关。一般来说,洞燕炖1~2小时,白燕0.5~1小时,丝30分钟,燕子1小时,饼1~2小时。切记不要用火,否则高温会导致燕窝融化。
3、如果是吞服或吞服,用温水冲洗干净,直接放入容器中。把煮好的糖水倒在桌子上,千万不要加热,不然就是糊了。
吃燕窝的最佳时间和方法?
一睡前或者清晨空腹时候吃下。燕窝的吃法有:一,清炖燕窝,把燕窝做了简单的处理后,将燕窝,冰糖,姜片放在炖锅里,炖2个小时就好了;
二,可以将燕窝,红枣,枸杞,雪梨炖汤喝,炖30min就好;三:可以做燕窝冰心粽芋圆,需要燕窝冰心粽两个,芋圆25g,牛奶150g,炼乳5g,适量草莓干和蓝莓,将冰心粽取出放入冰箱中冷冻,再用开水把芋圆煮开,在牛奶中加入炼乳,将芋圆放在牛奶中,再将燕窝冰心粽切开,放入牛奶中就好了。
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