运动会铅球怎么扔？

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运动会铅球怎么扔？

1.

用拇指中指和无名指过渡球，小拇指弯曲顶在球的下面，掌心不着球，然后右手臂打开45度角，左手臂向上扬起，腿呈现半蹲向前，扔出铅球即可。

2.

扔铅球的时候一定要用上腿和躯干的力量，这样才能够将铅球扔的更远。

3.

尽量让右腿向前迈一小步，左腿在右腿的后方，这样才能够用力更稳。

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