三高不能吃蚕豆吗？

提及三高不能吃蚕豆吗？的相关内容，许多人不太了解，来看看小操的介绍吧！

三高的人可以吃蚕豆，但是胃不好的人就不要吃了，因为蚕豆不易消化，一般人也不要吃得过多，防止损伤脾胃，导致消化不良。三高的人建议不要吃含糖量高的食物，不要吃含脂肪高的食物，尽量吃一些清淡的食物，吃五谷杂粮比较好，增加体育锻炼。

以上全文一共137字，希望对大家有所帮助。