脂肪百分比的计算公式？
目前比较简单的估算成年人的脂肪率有4个计算公式，他们都是在大量实验数据基础上，进行多元回归分析而建立的，它们是：
（1）Deurenberg公式1
（2）Deurenberg公式2
（3）Gallagher公式
（4）Jackson-Pollock公式
其中Deurenberg公式1是使用比较广泛的一种估算公式，具体为
脂肪率=(1.20×BMI)+(0.23×Age)-(10.8×gender)-5.4
公式中的BMI就是我们说的身体质量指数，你可以用体重（kg）/身高2（m2）计算得到。
Age指的是实际年龄，即周岁年龄。
gender为男性时，gender=1，而为女性时，gender=0。
笔者使用Deurenberg公式1对身边的朋友进行了估算。
将估算结果和用生物电阻抗法测算的结果进行对照，我们可以发现，女性脂肪率的估算结果虽然可能有一定的误差（一般在1%~5%之间），但是在身边没有脂肪仪可用的情况下还是可以接受的。
秀域轰脂仪减肚腩有效吗？
1、有效；
2、因为秀域轰脂仪是一种经过科学设计的减脂仪器，可以利用高频电磁波和超声波的作用，分解脂肪细胞，促进代谢，达到减肚腩的效果；此外，秀域轰脂仪的操作也比较简单，使用方便，所以非常受到人们的欢迎；
3、针对减肚腩，秀域轰脂仪的效果确实很好，但是如果要保持减脂的效果，还需要搭配适量的运动和合理的饮食，建立健康的生活习惯。
