标准身材的三围是多少？
每个人的身高对于的三围是不同的，我们可以根据通过几种运算来通过自己的身高算出自己的标准三围。
下面是标准三围的计算方式。
胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)
腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)
臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)
怎么测自己是几分身材？
身材评估是一个综合因素的考量，只能给出一个相对的评估结果，并不具有绝对的精准度，建议通过以下三种方法来评估自己的身材：
1.BMI指数法：
体重（kg）/身高（m）的平方，通常体重指数在18.5以下为偏瘦，18.5-24.9为正常，25-29.9为超重，30以上为肥胖。
2.体脂率测量法：
通过体脂秤、皮褶厚度等方式来测量体脂率，男性体脂率12-20%为正常，女性18-28%为正常。
3.腰臀比法：
腰围/臀围，男性0.9以下，女性0.85以下为正常。
无论使用哪种评估方法，均需结合个人身体状况、健康状况、运动习惯等因素进行判断。
