热量表标准?
熱量知多少
熱量單位是Kilocalorie(千卡),一千卡是指使一公斤(一升)的水升高溫度攝氏一度時所需的能量。
每人每天需要多少熱量是因人而異的,與年齡、性別、工作性質及活動量有關。
每人每天平均所需的熱量(千卡)
男性(千卡)
女性(千卡)
女性:
懷孕初期+0千卡
懷孕中期+300千卡
懷孕後期+450千卡
哺乳期+500千卡
體能活動水平
輕中高輕中高
6歲
1400
1600
1800
1250
1450
1650
7歲
1500
1700
1900
1350
1550
1750
8歲
1650
1850
2100
1450
1700
1900
9歲
1750
2000
2250
1550
1800
2000
10歲
1800
2050
2300
1650
1900
2150
11歲
2050
2350
2600
1800
2050
2300
14歲
2500
2850
3200
2000
2300
2550
18歲或以上
2250
2600
3000
1800
2100
2400
50歲或以上
2100
2450
2800
1750
2050
2350
65歲或以上
2050
2350
1700
1950
80歲或以上
1900
2200
1500
1750
主食的热量表排行榜?
小米粥46千卡/100g
稀饭46千卡/100g
八宝粥85千卡/100g
面条107千卡/100g
米饭116千卡/100g
年糕117千卡/100g
炒饭188千卡/100g
粽子195千卡/100g
馒头223千卡/100g
面277千卡/100g
汤圆311千卡/100g
燕麦片338千卡/100g
饼354千卡/100g
油条388千卡/100g
月饼411千卡/100g
谁能给我各种食物的热量表?
蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、油腻的、油炸的、淀粉类都是!还有10大恐怖油腻食物(1盐酥鸡2炸鸡3薯条4洋芋片5蛋塔6面包类7内脏类8坚果类9香肠10培根)
热量表调节方法?
只要关小阀门,调低室内温度,热表就走慢了,因为每分钟的耗热量减少了。
如果装的是温控阀,温控阀会自己调整阀门开度来调节水流量,目标就是维持室内温度在设定的值,这种情况下热表走字速度确实不均匀。
如果装的是普通阀,必须关到非常小,阀门才能对水流量产生有效的作用,因为一般阀门都是快开阀,开到10%刻度处,流量已经到90%了。
各种鱼含多少大卡热量?
鱼的热量同主食以及其他肉类的热量比较起来,是要低的!
下边列出常见鱼类的热量表。
白带鱼热量1块(80克/块)106大卡
鲳鱼1块(140克/块)216大卡
春鱼1块(120克/块)212大卡
鲽鱼(块)1块(150克/块)153大卡
鲽鱼(条)1条(200克/条)112大卡
鲑鱼1块(120克/块)200大卡
鲑鱼卵1匙(25克/匙)68大卡
虹鳟鱼1条(190克/条)185大卡
黄血鱼1条(340克/条)312大卡
鸡鱼1条(260克/条)160大卡
夹竹鱼1条(180克/条)156大卡
鱿鱼1条(60克/条)32大卡
鳕鱼1块(100克/块)70大卡
梭鱼热量1条(170克/条)129大卡
热量表怎么关闭?
热量表阀门一般99%都是顺时针关闭,逆时针开祁,除非是特制的。
热量表的阀门一般都是用的常用阀门,故逆时针方向是开,顺时针就是关闭。